Atelier avoir enfin confiance en soi avec Chantal Rialland

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Cet atelier comprend :

• L'atelier vidéo (1h00)
• La méditation guidée " mon enfant intérieur" (17 min.) disponible à la fin de la vidéo

"La plupart de mes patients me disent qu’ils souffrent beaucoup de n’avoir pas confiance en eux.

Je n’ai pas échappé à la règle ! Mon éducation ne m’avait ni donné confiance en moi, ni confiance en la vie. J’ai dû beaucoup travailler pour être en paix.

C’était l’un de mes vœux les plus chers de créer un atelier, une méthode, pour expliquer comment faire pour avoir enfin confiance en soi.

CAR C’EST TOUT À FAIT POSSIBLE.

Je vous mets ici à disposition des informations simples et pragmatiques, fruits de l’expérience de nombreuses années de consultations.

Sont inclus des exercices très pratiques, faciles à faire, qui ne surchargeront pas votre emploi du temps, mais qui sont très efficaces.

Le but est d’avoir enfin confiance en vous et de changer votre quotidien.

 Nous allons cheminer en 5 ETAPES.

Étape 1 : Comment nous avons appris à ne pas avoir confiance en nous ?

Étape 2 : Mieux nous connaître pour avoir confiance en nous

Étape 3 : Les 5 marches de la confiance en nous

Étape 4 : Ce qui change tout

Étape 5 : La boite à outils

La confiance en vous et la confiance en la vie sont à votre portée.

Bon voyage à travers cet atelier."

Chantal Rialland